CRONOGRAMA CAPILAR

Basicamente lo que hago cada mes es crear un calendario adecuado a las necesidades de mi cabello y mi rutina semanal.

MASCARILLA CASERA: hago una casa semana,especificamente los martes.

TRATAMIENTO PROFUNDO: me gusta usar  el mismo tratamiento por un mes, una vez a la semana, porque siento que de esta forma me trabaja mejor y decidir si me gusta o no, uso una mascarilla hidratante que sea a base de aloe vera,frutas, plantas y leche vegetal porque los aceites no me hidratan el cabello.

DETOX: Solo lo hago una vez al mes usando: vicarbonato,limon y miel.

SHAMPOO Y ACONDICIONADOR:
Uso el mismo shampoo (normalmente lo hago yo) durante un mes luego lo cambio y el acondicionador lo uso solo  los martes.

Creas un calendario deacuerdo a tus necesidades, le aplicas las etapas que creas,alguna pueden ser:

HIDRATACION: reponer el agua en el cabello.

REPOSICION DE ACEITES:usar aceites como pre-poo que tambien funciona como hidratante para muchas personas.

RECOSTRUCCIO, puede Ser  proteina, queratina, colageno,etc: para reparacion del cabello por quimicos o calor.

DETOX: eliminar ecesos de productos,quimicos o demas sustancias que  puedan afectar el cabello, como por ejemplo la contaminacion ambiental.

EXFOLIACION CAPILAR: es para remover  celulas muertas que se encuentran en el cuero cabelludo,para que las nuevas puedan salir y nuestro cabello pueda crecer sano.

NOTAS:
Es buena idea que visites un experto en cuidado capilar para que analice el estado de tu cabello, muchas veces un simple test de porosidad no es suficiente.

Tener una buena alimentacion sana rica en proteinas para tener un cabello nutrido,
Recuerda que eres lo que comes y todo va de adentro hacia fuera. Tu alimentacion es fundamental para tener un cabello lindo y saludable.